Afai e te galue i se ofisa poʻo le fale, atonu o le a faʻaalu le tele o lou taimi i le nofo.E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le averesi o tagata faigaluega ofisa e nofo mo le 6.5 itula i le aso.A o faagasolo le tausaga, e tusa ma le 1,700 itula e faaalu i le nofonofo.
Ae pe e te faʻaaluina le tele pe itiiti foi le taimi e nofo ai, e mafai ona e puipuia oe lava mai tiga faʻatasi ma faʻaleleia atili lau gaosiga e ala i le faʻatauina o setulaga maualuga nofoa ofisa.O le a mafai ona e galue sili atu le lelei ma e te le pagatia i le herniated discs ma isi maʻi le tumau lea e masani ona maua e le tele o tagata faigaluega ofisa.
Pe a filifilia senofoa o le ofisa, mafaufau pe maua ai le lagolago lumbar.O nisi tagata e manatu o le tiga maualalo maualalo e tupu pe a fai galuega mamafa, e pei o le fausiaina poʻo le gaosiga o tagata faigaluega, ae o le mea moni o tagata faigaluega o le ofisa e sili atu ona afaina i tiga maualalo maualalo.E tusa ai ma se suʻesuʻega a le toetoe 700 tagata faigaluega ofisa, 27% oi latou e mafatia i le maualalo o le tiga i tua ma le faʻamaʻi pipisi i tausaga taʻitasi.
Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o tiga pito i lalo, filifili senofoa ofisa ma le lagolago lumbar.Lumbar lagolago o le padding faataamilo i le pito i lalo o le pito i tua e lagolagoina le vaega lumbar o tua (o le pito i tua i le va o le fatafata ma le pelvic area).E fa'amautu lou tua pito i lalo, ma fa'aitiitia ai le fa'alavelave ma le vevesi i luga o le tui ma ona fausaga lagolago.
Taimi meli: Oke-18-2022