Fiafia i le mafanafana o le fale, malolo mai galuega, tuu senofoa ta'aloga, ma e te faia fa'atasi se aafiaga fou i taaloga i le fale.
I fafo o le faamalama o le matagi malulu agi, faamoega i lenofoa ta'aloga vaivailea e afifi ai lou tua, se ipu lauti vevela po o se fagu Coke, faʻatasi ma oe i le taumalulu.
A e sau i le fale mai le galuega, e mafai ona e aveese lou vaivai, nofo i luga o le aluga omomi maualuga, tuu lenofoa ta'alogaafifi oe, moeiini ou mata e malolo pe taalo i se taaloga.E tatau ona fiafia le olaga!
Nofo lelei, ae nofo lelei foi.A maeʻa se aso vaivai, faʻaopoopo e tuʻu oe e malolo, ae ia tausia foi o latou tino.Faʻatasi ai ma se "S" faʻapitoa i tua e lagolago ai le faʻaʻauʻau, thoracic ma lumbar vetebra mai luga i lalo, Naʻo le nofo i lalo ma tuʻuGDHEROfai isi mea.
GDHERO e mafai ona avea ma e-taaloga, ae faʻapea foʻi ile fale.GDHERO nofoa ta'alogao le a fa'atasi ma oe e fa'aalu aso ta'itasi ile fale ile lumana'i.
Taimi meli: Tes-20-2022